マヌカハニーの効果・効能徹底研究!

マヌカハニーサプリ徹底比較@人気サプリのみ厳選してみました!

今、話題を集めている健康素材『マヌカハニー』
マヌカハニーとは、ニュージーランドでしかとれない希少性の高い素材です。
そんなマヌカハニーには、いろいろな効能に期待できます。

 

<マヌカハニーに期待できる効能>
  • 抗菌・除菌・殺菌作用
  • ピロリ菌の除去
  • 抗ウイルス作用
  • 抗炎症作用
  • 切り傷の治癒
  • 抗酸化作用
  • 腸を整える作用

 

ピロリ菌の除去や、その効能による胃腸疾患の改善効果などは、効果が認められている実力派素材なのです!
世界中で注目を集めていて、すでにマヌカハニーを医療現場で使用している国もあります。もしかすると、今後、日本でも医療現場に利用されるかもしれませんね。
ただ今現在、治療には使われていません。マヌカハニーを摂るポピュラーな方法が「サプリメント」です。

 

人気のマヌカハニーサプリRANKING

 

マヌカハニー

薬院オーガニックの粒マヌカの特徴

薬院オーガニックが販売する『粒マヌカ』は、良質なマヌカハニーを使用しています。 MGO400+のマヌカハニーを使用しているので、抗菌力などのレベルも高いサプリです。 また、ハーブの抗菌成分も配合しているため、抗菌レベルがぐんとアップ! ピロリ菌の除去や抗菌のためにマヌカハニーを利用したい人にイチオシです。 粒タイプで飲みやすく、コストパフォーマンスも抜群。1日あたり約99円とリーズナブルです。

価格 2,980円
評価 評価5

マヌカハニー

ストロングマヌカハニーの特徴

『ストロングマヌカハニー』は、日本人養蜂家が採取した半永久的に変質しないという”天然完熟マヌカ生はちみつ”を贅沢に使用しています。 産地直送で鮮度もよく、レベルをあらわすMGOはなんと720+〜1100+になります。 驚異的なMGOレベルのマヌカハニーで、さまざまな効能に期待できます。 1日小さじ1杯を摂取することにより、抗酸化作用などの効能が体内で発揮されます

価格 24,980円
評価 評価4.5

マヌカハニー

eマヌカの特徴

『eマヌカ』はマヌカハニーの本場であるニュージーランド社(マヌカヘルス)のサプリです。 農薬や抗生物質は一切不使用の安全性の高い素材を採用。100%ピュアマヌカで、MGOレベルは30+〜500+まで揃えています。

価格 5,300円
評価 評価4

 

マヌカハニーの主な効果

 

マヌカハニーは実にさまざまな効果に期待できる万能な健康素材として注目を浴びています。
はちみつなどと同じく、蜜蜂に関連した素材ですが、中でもマヌカハニーは優秀な働きをもっています。

 

特に注目されているのが「ピロリ菌を除去」する働きです。

この効果については認められています。
日本人の約半数がピロリ菌に感染していると言われています。そのピロリ菌が胃に棲みつくことで、胃炎をはじめ、胃ガンなどの胃の障害リスクが高くなります。それを防ぐためにもピロリ菌を除去する必要があり、その効果がマヌカハニーにあります。
ピロリ菌を殺菌する力によって、ピロリ菌が招く病気予防にもなります。

「虫歯予防」もマヌカハニーの効能のひとつです。

抗菌作用や抗炎症作用に優れているので、虫歯はもちろんですが、歯周病や口内炎にも効き目があります。
さらに、今日本でも増加傾向にある生活習慣病や成人病の予防や改善にも効果が期待できます。具体的に言うと、コレステロール値や血糖値の上昇を防ぐなど糖尿病対策などに効果が期待できます。

 

これはごく一部で、他にもインフルエンザなどの感染症対策や免疫力アップ、整腸効果などがあると言われています。

 

マヌカハニーを摂る方法

 

マヌカハニーはニュージランドに自生する植物のマヌカから、蜜蜂が蜜を集めたものです。つまり、はちみつの仲間です。
ですが、はちみつよりも濃厚な色でねっとりとしています。その中身は非常に優れた栄養価になっています。

 

はちみつのように甘みがあるので、マヌカハニーそのものを料理に使って摂る方法があります。
砂糖などの代用に使用することができ、すると糖質の制限にもなるため、健康に良い効果が期待できます。
また、基本的なマヌカハニーの摂り方も、そのまま食べる方法です。
たとえば、酢やオリーブオイルなどをそのまま食べるのと同じで、マヌカハニーもそのまま摂ることができます。

 

1回5〜15ml(大体小さじ1杯〜大さじ1杯)を目安に1日3〜4回の摂取が目安になっています。
キャラメルを食べるように舐めるようにして摂ることで、口の中も殺菌でき、虫歯予防などにも役立ちます。
ヨーグルトに混ぜて食べるなどの方法もあります。

 

ただし、マヌカハニーは独特の風味があるので、はっきり言って味わいには好みが分かれます。

 

そのまま食べることが苦に感じる方には、粒タイプなどのサプリメントがおすすめです。


 

マヌカハニー選びで重要な「UMF」と「MGO」の意味

 

これからマヌカハニーの摂取を習慣にされる方に、マヌカハニー選びで必ずチェックしてほしいのが「UMF」と「MGO」の表記についてです。
それぞれの意味をご説明します。

 

UMF

UMF協会というものがあります。この団体が、マヌカハニーの抗菌力を数値化したことから、健康効果が一般にも分かりやすくなっています。つまり、マヌカハニーに関する団体ということです。
製品にUMFのブランドマークがついているものは、UMF公認ということになり、信頼性があります。

 

また、UMFの数値については、消毒液であるフェノール水溶液の殺菌力と比較されています。
たとえば、UMF10+なら、フェノール水溶液の10%相当の殺菌力となります。
一般的に、UMFの数値が12〜13+なら傷などに有効とされています。

MGO

MGOは、メチルグリオキサールの量の指標になります。
MGOの数値が高いほどメチルグリオキサールの含有量も多く、抗菌力の高さを示していると考えてください。
ピロリ菌を除去するなど本気で抗菌したい方にはMGOの数値が高いものがおすすめです。栄養補助くらいの目的なら、MGO10+くらいでも十分です。

 

このように、それぞれの指標が、マヌカハニーの効能などを左右します。
目的に適した数値のものを選ぶことが大切です。基準としては、UMF10+・MGO100+以上がおすすめです。

 

薬院オーガニックの粒マヌカならクセがなく毎日続けやすい

 

マヌカハニーはねっとりとしていて濃厚です。栄養価が高く健康や美容に良いと言われていますが、難点が味わいです。
独特の風味があり、苦手で食べられないという声も…。

 

一方、薬院オーガニックが販売する『粒マヌカ』はタブレットタイプになっているため、独特のクセや風味を気にせずにマヌカハニーをお召し上がりいただけます。
しかも、良質なマヌカハニーを採用しています。

 

MGO400+のマヌカハニーを使用していて、抗菌力が非常に高いことが分かりますね。
さらに、抗菌作用のあるハーブや、今話題の成分のラクトフェリンなども配合されています。

 

これほど良い成分が使われているなら、試してみたいと思いますが、気になるのはお値段ではないでしょうか。
マヌカハニーはMGOの数値が高いサプリほど価格も高価です。が、粒マヌカはコストパフォーマンスも高く、1日あたり約99円程度でマヌカハニーを摂ることができます。

 

MGOの数値で選びたい方にも、コスパで選びたい方にもおすすめです。

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